Archive for marzo, 2017

Emociones Positivas en la Familia

Modelar el buen humor en los niños

 

Son tiempos difíciles los que nos tocan vivir, aunque también son tiempos maravillosos, llenos de posibilidades que hasta hace unos años eran impensadas. Depende de dónde pongamos el foco, estos tiempos pueden limitarnos o expandirnos.

Muchas veces los adultos focalizamos en los aspectos negativos de la época y transmitimos a los niños mensajes muy poco esperanzadores acerca del futuro. Estos mensajes pesimistas no son indiferentes sino que  van conformando en nuestros chicos una manera de entender el mundo, también desesperanzada y negativa.

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Perder el miedo a enseñar

Sentar las bases de una autoestima positiva

 

 

Según Nathaniel Branden, doctor en psicología clínica y decano del movimiento de la autoestima, “la esencia de la autoestima es confiar en la propia mente y saber que somos merecedores de la felicidad”.

 Si confío en mi capacidad y la ejercito, mi vida irá mejor y esto reforzará aún más mi confianza. Si no confío en mis posibilidades, es probable que adopte una actitud pasiva o abandone el esfuerzo ante la primera dificultad. En este caso, también el concepto que tengo de mi mismo, se verá reforzado.

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